MENY
Snabb summering av min träningsvecka :
Avrundar veckan med totalt 5 pass, känner mig pigg och energifylld.
Måndag: Vila
Tisdag: Crosstrainer 50 minuter i sällskap av Dallas Housewives. Verkar som att ett pass på crosstraner inte ger några steg till min summering, en liten besvikelse nu när jag jagar steg varje dag.
Måndag: Vila
Tisdag: Crosstrainer 50 minuter i sällskap av Dallas Housewives. Verkar som att ett pass på crosstraner inte ger några steg till min summering, en liten besvikelse nu när jag jagar steg varje dag.
Onsdag: Löpning löpband 45 minuter.
Torsdag: Transportlöpning hem från mamma 30 minuter, -13 gradet så det var lite bitigt i kinderna.
Fredag: Vila
Lördag: Längdskidor 40 minuter, äntligen har de spårat döderhultsdalen! Jag körde på lördagskvällen när övriga Oskarshamnare kollade hockey, jag lyssnade. Efteråt gick jag hem och kollade friidrott när Mondo hoppade världsårsbästa.
Söndag: 55 minuter längdskidor.
I detta nu snöar det, så fler pass lär det bli.
Torsdag: Transportlöpning hem från mamma 30 minuter, -13 gradet så det var lite bitigt i kinderna.
Fredag: Vila
Lördag: Längdskidor 40 minuter, äntligen har de spårat döderhultsdalen! Jag körde på lördagskvällen när övriga Oskarshamnare kollade hockey, jag lyssnade. Efteråt gick jag hem och kollade friidrott när Mondo hoppade världsårsbästa.
Söndag: 55 minuter längdskidor.
I detta nu snöar det, så fler pass lär det bli.
Medeltal, antal steg per dag denna vecka: 10 873 steg.
0