Värme
Nu ska vi iväg på middag, mer än såhär orkar man inte fixa till sig i värmen.





Jag var ute och sprang idag på morgonen, sprang en mil runt kl. 07. Det var riktigt varmt, tyckte jag höll ett dåligt tempo men var jag ändå helt slut efter träningspasset. Övervägde att strunta i frukosten och istället sova någon timma för att få tillbaka energin. Jag var helt slut, inte så konstigt då det var över 30 grader redan när jag började springa. 
En halvtimma efter passet var jag hyfsat pigg igen, så det lär bli en runda imorgon också..