Min träningsvecka

Måndag-onsdag: Vila

Torsdag: Långpass 17 km

Fredag: Distans 50 minuter

Lördag: Terräng, Bohusleden 7 km

Söndag: Morgonlöpning Bohusleden 6 km


Inledde veckan med tre vilodagar, på grund av resande och främst ordentlig träningsvärk från förra helgens träningsdag. Resterande vecka har inneburit distans i nya miljöer, jag har kollat ut möjliga löprundor och sedan gett mig ut och hoppas hitta fram, vilket har gått bra. Jag har njutit av härliga vyer och ledighet. 



Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress